Zdravíčko vážení a milí,
je mi ctí vás pozvat na další schůzku ve středu 16.12. od 16:00 do 18:00. (schůzka je pro skauty i vlčata)
Sejdeme se zase u klubovny a budeme celou dobu venku, oblečte se podle toho.
Jupík hopík, těším se moc jako zajíc na mrkev.
Vaše Klára.
Ahoj,
jelikož se zdá, že je situace příznivá, tak se můžeme znovu sejít. První schůzka bude pro všechny a bude celá venku, tak se pořádně oblékněte a nezapomeňte roušku. Sejdeme se před klubovnou 9.12. v 16:00, konec bude v 18:00. V případě dotazů se obraťte na garanta akce. Těšíme se na všechny. Vedení 18. Oddílu
Výzva pro Lucii
Máte pocit, že se málo hýbete, zvlášť, když je teď mírně mrazivo a ven se třeba nechce?
Připravil jsem pro vás menší sportovní výzvu a je jen na vás, jak se k ní postavíte. Výzva není povinná, ale můžete udělat něco pro své tělo, a ještě budete mít dobrý pocit.
A proč pro Lucii? Výzva totiž začíná v pondělí 30.11. a trvá do 13.12. Nicméně klidně můžete dál pokračovat.
Zkus hned v pondělí, kolik uděláš shybů (doma na hrazdě, venku na větvi nebo na prolejzačkách). Počet si zapiš a aktivitu zopakuj v cyklu středa-pátek-neděle. Potom v neděli 13.12. dej do shybů vše a věřím, že počet bude lepší. Cvičit samozřejmě můžeš klidně i každý den, jen dej bacha, ať to nepřepálíš! Zajímá nás rozdíl mezi 1. a 14. dnem. A ne že vám Magda vytře zrak!
Zkus si alespoň obden 5-10 minut zacvičit. Nemusí to být ráno a stačí i protahování. Zapiš si, kolikrát si cvičil. Zapoj klidně i rodiče a sourozence. Pustit si můžete hudbu.
Snaž se vymyslet výlet do okolí Budějc alespoň na 2 hodiny pro vaši rodinu nebo někoho blízkého. Vyfoťte se na tom místě a zapište, kde jste byli.
Teď zpět k cvičení. První den začneme na 20 dřepech (můžeš klidně i kliky) a každý den si přidej 10 dřepů. Na sv. Lucii bys tedy měl/a zvládnout 150 dřepů. Zapiš si splněno nebo alespoň nevyšší skóre, kterého si dosáhl/a.
Tento úkol je zcela dobrovolný. Zkus si dát nějaké předsevzetí a po 14 dní ho plnit. Např. chození s košem, luxování, dělání úkolů hned jak přijdu ze školy, ranní studená sprcha, 80 lehsedů za minutu atd.
Své výsledky a foto vlož do e-kroniky nebo pošli na mail starostick@volny.cz
Těším se na vaše výkony. Stereo
PS: Buď poctivý, jde přece o tvé tělo.
Ahoj všici,
zítra se uskuteční další online schůzka a to od 17.00 do 19.00 (cca). Těšit se můžete na pokec, kytárku a nějakou tu hru. Stačí se přidat do skupiny v odkazu.
https://discord.com/invite/bYbEVBwC?fbclid=IwAR0eNjNcDRNi76DyeFUcllHNtA_VuSPDq2etAE_H7183Cd2J2gI6HemCWA0
Těšíme se na vás. Stereo a Edík
Garant: Hanka
https://benediktovanoc.cz
Vyraž na procházku do města, najdi nápovědy, poznej známou osobnost a napiš do kroniky správnou odpověď a přidej fotku z hledání.
Nápovědy:
Ano, přátelé, je tomu tak. Naše milá Osmnáctka slaví své tři dekády.
Nicméně oslava se trochu odsouvá vzhledem k situaci.
Abychom se mohli společně veselit, objímat apod., necháme asi velké setkání až na výročí 31.
Těšíme se na vás.
Bohužel se bude muset podzimní táboření kvůli současnému stavu věcí a nařízení zrušit.
Garant: Hanka
Tel. : 733687410 email: zenaprazena@gmail.com
Výprava na Kleť 17. 10. 2020
Sraz - VLAKOVÉ nádraží v 8:00
Návrat - tamtéž v 15:45
Že jste ještě letos neviděli barevnou podzimní Kleť? Se na ní mrknem, viď, zezdola i zeshora, švandu užijem a možná bude i hospůdka otevřená, kdoví..
S sebou - dvacka na vlak, sváča a pití na půl dne, pevná obuv, teplý šaty, náležitosti na schůzku a roušku (do vlaku a projistotu).
Takže se těšim a věřim, že takovoudle čupr akci nikdo nezakáže. A BACHÁ - nesmí nás tam bejt víc, jak 20, slovy dvacet, čili se pište, kdo se zúčastníte! Kdo se nezapíše a bude dvacátej první, ten má asi smolíka pacholíka...
Kdyžtak volejte Edíka, tj. mě - 773 221 723